ポポ’s やりたいことリスト🪐 行動力UP道具のタイムバケットについて
今日は、行動力の秘密道具と言われているタイムバケットについてご紹介。
へいおまちっ！ ご機嫌と微量の狂気🙂
こんにちはポポーススィです🌼
タイムバケット（time bucket） は 時間ごとに分別したバケツの中に、
100個くらいの自分の人生でやりたいことを振り分けるものです。
ひとまずは、どんな障害もないとして
手がとどく届かないも気にせず、やりたいことを100個ほど書いていきます。
たくさん描けたら、タイムバケットに振り分けていきます。
今20代なら、 20~25歳、 25~30歳、 30~40歳、 40代、 50代、 60,70、、、
今60代なら 60~65歳、 65~75歳、 75~80歳、 80~85歳、、、
という感じで、今から未来にかけての時間ごとに、このタイミングでこんなことをやりたい！
というのを入れていきます。
これは、一つのスパンが5年でなくてももちろんOK!
１０年でも、3年ごとでも構いません✨
タイムバケットに振り分けることで、
人生のやることの優先順位を考える助けになります。
例えば、
ハードな山登りや、 ボクシング、ダンスをしてみたい！というのがあったとしたら？
やるべきは体力がある今のうちかも知れません。
旅行で日本と世界をたくさん回りたい！
というならば、それが叶うのは健康に歩けている今のうちかも知れません。
語学と自分の興味のあることを学んでスキルアップするために、海外にいきたい！
というならば、それは20年後にいくよりも、今行く方が、
絶対に得た経験による効果と、思い出を味わえる時間が長いでしょう。
逆に、家庭菜園をやってみたい、編み物をやってみたい、お友達を呼んでおうちカフェを極めたい！
映画を片っ端から全部みたい！などは、 ちょっと始めるのが遅くても、満足できることかも知れません。
こうして、やりたいことと優先順位を自分で確認をします🙌
あとは忘れないように見やすいところに飾ったり、
持ち歩くもよし！
月に一回、週に一回見つめてニヤニヤする🤣
一つずつバケットリスト達成に近づくことをやっていくと良いかも知れませんね！
詳しいやり方は、やろうと思ったきっかけになったyoutubeの動画があるので、こちらを見てくださるとよくわかると思います🙌リンクを貼っておきますね！
両学長さんという方の動画を参考に私も作りました！
ポポー’s バケットリスト🪣 🌟
私もバケットリスト、作りました✨
動画でも紹介しながら百個近く書いて、振り分けてみましたよ！！
やりたいこと興味があることなんて、超個人的なものでよいのです！
人から見たらへんてこりんかも知れませんが😂
大切なのは、人から見てどうかより、自分にとって価値あることは何か。
それを考える、人生観について見直すためにバケットリストは有効なものになります。
ついつい人に流されてものを決めてませんか？
私はめっっちゃ流されやすいです🙂
雰囲気に負けて、気を使って、
いらないものを買っちゃったり…🤣
本当はお家に帰って大切なことをしたいのに、
切り出せずズルズルと長い会に付き合ったり…😭
でもこういうことは、自分にとっての価値あるものが何か考えることを放棄していると、起きやすいんじゃないかなと思っています
ｷｬｰ😭
一人の時間に「モーニングノートを書いたり、
やりたいことリストを作ったり、
目まぐるしい日々や雑音から距離置いて
内省したり自分の中を見つめてみると、
時間はかかるけれど、だんだんクリアになってきて、
本当に心の中にいた自分に出会えるんじゃないかと思っています🔥
私も、一人の時間を作ったり、リストを作ったり、ノートを書くようになってから、
やりたいことが見えてきて、自分の時間を大切にできることが増えてきました。
誰かからは、めっちゃ断る 付き合いの悪い人だって思われているかも知れないけれど、
そう思われるのを恐れて、自分の心を無碍にする方が
本当に優先すべきことなのか〜！？
なんて、私は思っちゃうから、潔く気持ちよく！（ここ大事！笑 誘いに全力で感謝しながら明るく！！） お断りします😉
改めて、自分にとって価値あること、考えて。
もっと自由に気楽に息を吸い吐けるようになりたいです🪽
人にや環境のせいにしたくなっちゃうけれど、
その人と付き合うこと、その場に居続けるのを選んでるのは 自分だもんね…！
肝に銘じなくては😭ﾋｨ
バケットリスト、自分にとってワクワクするものを並べているから、
見ているとウキウキした気持ちになれます！
これから一つずつやっていくのが楽しみ！！
何気に、今23歳になったばかりだけれど、
22~25の項目たくさん残っててやばいっ！笑
一つ一つ、楽しんで追いかけていきましょ！🌱
人生まだまだ楽しむぞっ！
大切なことを、大切にするのです！
大切じゃないことを長々と付き合っていられるほどの無限の命はございません🙂
もっともっと、遊ぶぞ〜！！！
Youtubeにて、動画でも解説&タイムバケット作りをしています。
もし良かったらこっちも見てくれると嬉しいです✨
動画内では、私が独自にやっている毎月のリストのやり方を説明しています🙆♀️
毎月のリストはこの記事もぜひ見てください🌱
今日も明日も、1ポイントでも素敵になりますように✨
へこむなら、唐揚げを食せっ！！
ではまた！！
まいど〜！🍣
